welkom bij sportstudio ilse : ” Kom meedoen en voel je fitter ” ook voor PT en Small Group Training!

Welkom op onze website ! 

Na 17:00 uur geen groepslessenlessen!
Helaas na aankondiging van de nieuwe maatregelen betreft Corona, mogen we geen lessen meer na 17 uur verzorgen. De avondlessen komen hierdoor te vervallen. We zullen kijken naar de mogelijkheden om jullie toch actief te houden, zodat je aan je gezondheid en vitaliteit kan blijven werken. Via de Whatsapp groepen kan je aangeven of je op een ander moment wil komen sporten. Houd je apps dus in de gaten. bedankt voor jullie begrip. Uiteraard kan je hier nog steeds volop blijven sporten zowel buiten (tent) als binnen in de Studio.

Sportstudio Ilse heeft al ruim 25 jaar ervaring met Fit & Fun in groepslessen. Daardoor bieden wij U de beste kwaliteit training en groepslessen! Maak kennis met de ongedwongen sportsfeer. Dit kan zowel buiten in de achtertuin, als binnen.

Onze medewerkers staan klaar om iedereen (vanaf 16 jaar) te begeleiden om wat lekkerder in je “vel” te komen

door een actievere levensstijl in te nemen. Daardoor voel je je fitter en energieker!

Omdat te kunnen realiseren is er een groot aanbod in verschillende groepslessen met de juiste begeleiding.

De ene groepsles is wat meer gericht op de spieren en betere houding (zoals Yoga, Pilates, Body Shape, PoleXercise, Fit & Fun circuitraining))

de ander wat meer op het uithoudingsvermogen (Burn, Steps/BBB). Aandacht, resultaat en Fun staan daarbij centraal.

Voor de “jongere meiden” bieden we het Sportieve Paaldansen aan.

Dit is een Extreem leuke les waarmee je ook al je spieren traint.

 

Om deel te kunnen nemen aan een van de leuke groepslessen of Small Group training, heb je de keuze uit een 10 strippenkaart of abonnement.

De lessen worden in een mooie sfeervolle ruimte gegeven, met goede airco en spiegels rondom.

We werken met vaste groepen en “persoonlijke aandacht” staat hoog in het vaandel.

Veel succes met het vinden van de juiste les voor jou! 

 

Denk je van groeplessen is niet helemaal mijn ding en PT net een stapje te ver ?

Dan past Small Group Training wellicht beter bij jou! Met deze training sport je in een groep van 4 t/m. 8 personen.

En ervaar je toch de motivatie en coaching die een PT trainer je kan bieden, maar ook de gezelligheid  van trainen in groepsverband,  waardoor de individuele kosten lager zijn en uiteraard een goede stok achter de deur om elke week te komen.

Heb je een persoonlijk doel waar je aan wil werken (of te weinig tijd, efficienter willen trainen, stress/ burn-out preventie enz.) ook dan kun je bij ons terecht voor Personal Training. Je hebt dan alle privacy  en de personal Trainer leert u de voordelen van goed bewegen ontdekken en ondervinden.

De trainer haalt het beste uit jezelf! Maak vrijblijvend een afspraak voor een gratis intake of adviesgesprek. 

 

Wil jij ook jezelf  fitter, gezonder, energieker, sterker of leniger voelen?

Kom meedoen en schrijf jezelf in of doe vrijblijvend een gratis proefles!

Klik op contact!

 

 

 

 

PoleXercise
PoleXercise
Fit & Fun Core Power Circuit training!
Fit & Fun Core Power Circuit training!